SUP

Standup-Paddling

schnell -sportlich- sicher-naturnah

Balance und Körperspannung

Der beliebte Sport aus Hawaii – Für euch in Osnabrück möglich!

Der Einstieg ins SUP, „Im Stehen paddeln“, kann auf dem Kanal und auf der Hase erfolgen bzw. auf verschiedene Gewässern in unserer Umgebung. Unser Ansatz zum Erlernen des Standup Paddling weckt die  Experimentierfreude und die Bewegungsvarianten. Die „Indian Stace Methode“ kann einen langsamen Einstieg  auf dem Board ermöglichen. Wenn die Grundlagen sitzen, können einige Tricks, wie Wende und schneller Vorwärtsschub, geübt werden.
Erst wenn das alles klappt gehen wir auf das schnellere Gewässer.

2xsup.utz

5 Argumente für SUP

1. Schnelles erlernen
2. Gleichgewichtsübung von den Zehen aufwärts
3. Intensives Naturerlebnis
4. Entspannung und Anspannung in einem
5. Überall einsetzbar

Wir unternehmen verschiedene SUP Touren:

1. Verleih ab Hollage    oder  to Pye                                                                            Hase-Erkundungstour                                                                                      Termine:                                                            jeden Sonntag ab 14.00 Uhr             

3.Düte Dschungeltour für                   Sportliche                                                          Termine:   

9.Mai + 13.08.2021                          

4. Ems- Chillout- Tour  Termine: 25.04.+ 4.06.2021

 Di 16.08. 2021                                                                 

sonstige Termine:

jdern Freitags ab 15.00 Uhr ab 22 Grad C Kurs in beliebiger Intensität.