SUP

Standup-Paddling

schnell -sportlich- sicher-naturnah

Balance + Körper-Spannung

Der beliebte Sport aus Hawaii – Für euch in Osnabrück möglich!

Der Einstieg ins SUP, „Im Stehen paddeln“, kann auf dem Kanal und auf der Hase erfolgen bzw. auf verschiedene Gewässern in unserer Umgebung. Unser Ansatz zum Erlernen des Standup Paddling weckt die  Experimentierfreude und die vielfältige Bewegungsvarianten. Die „Indian Stace Methode“ kann einen langsamen Einstieg  auf dem Board ermöglichen. Wenn die Grundlagen sitzen, kniend, auf einem Bein ect.gefestigt sind können einige Tricks, wie Wende und schneller Vorwärtsschub, geübt werden.
Erst wenn das alles klappt gehen wir auf das fließendes Gewässer.

viele

2xsup.utz

5 Argumente für SUP

1. Schnelles erlernen
2. Gleichgewichtsübung von den Zehen aufwärts
3. Intensives Naturerlebnis
4. Entspannung und Anspannung in einem
5. Überall einsetzbar

Wir unternehmen verschiedene SUP Touren:

1. Verleih ab Hollage Hase- Erkundungstour                                                      Termine:

siehe facebook                                                              Jeden Freitag+Sonntag ab 14.00 Uhr             

3.Düte Dschungeltour für          Sportliche                      

  Termine:  30.09.2022 ,                       8.05. 2023                         

4. Else- Chillout- Tour  Termine: …….2.10.2022

 5. Late Night Tour ab 17.00 Uhr: 2 Tage vor Vollmond/Neumond :                                                                  

6. Sonstige Termine:

jeden Freitag ab 14.00 Uhr , nach Absprache Sonntags ab 20 Grad   Extras: Kurse mit

KG Anleitung und Joga und nach Absprache